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Achtsamkeit – MBSR & MBCT
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Achtsamkeits-Coaching

Achtsamkeits-Coaching bietet individuelle Unterstützung bei der Achtsamkeitspraxis. Im Zentrum stehen Achtsamkeitsübungen, die dabei gemachten Erfahrungen und die Anwendung von Achtsamkeit im Alltag. Der Umfang und die Dauer werden individuell vereinbart.

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