Achtsamkeitsabend am Mittwoch 23. Dezember von 18.30 – 20.00 in Bern.
Dieser Achtsamkeitsabend wird mit Schutzkonzept durchgeführt – bitte bis zum 21. Dezember bei mail@frederik-torhorst.ch anmelden.
Der Achtsamkeitsabend vom 23. Dezember ist ausgebucht – es besteht eine Warteliste.
Ab 6. Januar 2021 gibt es auch Online-Achtsamkeitsabende.
Meditationen auf InsightTimer – neu mit Seemeditation.
Online-Vortrag zum Thema: Achtsamkeit – Bewusstseinskompetenz in schwierigen Zeiten.
Zur Zeit bietet das CFM Zentrum für Achtsamkeit am Samstagmorgen um 9.30 Online-Meditationen an.
Nächste MBSR 8-Wochen-Kurse ab dem 15. Februar 2021.
Der Morgenkurs findet als Präsenzkurs in Bern statt, der Abendkurs online.
Nächster MBCT 8-Wochen-Kurs ab dem 26. Februar 2021 als Präsenzkurs in Bern
Immer aktuell: Morgenmeditation jeden Mittwoch von 6.45 – 7.30 an der Allmendstrasse 36 in Bern und auch online.