Online-Achtsamkeitsabend am 3. März.
Präsenz-MBSR 8-Wochen-Kurs am Montagvormittag ab dem 3. Mai, Online-MBSR 8-Wochen-Kurs am Montagabend ab dem 3. Mai.
Online-Achtsamkeitskurs für Krebsbetroffene und ihnen Nahestehende am Mittwochnachmittag von 14.30 – 16.00 am 4./12./19. und 26. Mai in Zusammenarbeit mit den Krebsligen Bern und Solothurn.
Präsenz-Achtsamkeitsabend am Mittwoch 21. April von 18.30 – 20.00 in Bern.
Der Achtsamkeitsabend wird mit Schutzkonzept durchgeführt – bitte bis zum 19. April bei mail@frederik-torhorst.ch anmelden.
Präsenz-MBCT 8-Wochen-Kurs ab dem 15. Oktober 2021 in Bern.
Meditationen auf InsightTimer – neu mit Seemeditation.
Online-Vortrag zum Thema: Achtsamkeit – Bewusstseinskompetenz in schwierigen Zeiten.
Zur Zeit bietet das CFM Zentrum für Achtsamkeit am Samstagmorgen um 9.30 Online-Meditationen an.
Immer aktuell: Morgenmeditation jeden Mittwoch von 6.45 – 7.30 online.