Präsenz-Herbst-Retreat mit Sabine Glück vom 6. bis 9. Oktober in Unterwasser im Toggenburg.
Online-Achtsamkeitsabend am Mittwoch 12. Oktober 18.30 – 20.00.
Präsenz- und Online-MBSR 8-Wochen-Kurse am Montagvormittag und Montagabend ab 17. Oktober.
Der Präsenzkurs ist ausgebucht – es besteht eine Warteliste.
Online-Achtsamkeitskurse für Krebsbetroffene und ihnen nahestehende Menschen in Zusammenarbeit mit den Krebsligen Bern und Solothurn:
Einführungskurs am Mittwochnachmittag von 14.30 – 16.00 am 19. / 26. Oktober und 2. / 9. November
Vertiefungskurs am Mittwochnachmittag von 14.30 – 16.00 am 16. / 23. / 30. November und 7. Dezember
Präsenz-MBCT 8-Wochen-Kurs am Freitagnachmittag ab 21. Oktober in Bern.
Präsenz-Achtsamkeitsabend mit Anja Sauser am Mittwoch 26. Oktober von 18.30 – 20.00.
Präsenz-Workshop Achtsamkeit und Hatha Yoga mit Sonja Dübendorfer am Samstag 5. November von 9.00 – 13.00 in Bern.
Präsenz-Mindfulness-Retreat mit Gerit Stöcklmair vom 18. bis 21. Mai 2023 in Stets im Prättigau.
Meditationen auf InsightTimer
Online-Vortrag zum Thema: Achtsamkeit – Bewusstseinskompetenz in schwierigen Zeiten.
Zur Zeit bietet das CFM Zentrum für Achtsamkeit am Samstagmorgen um 9.30 Online-Meditationen an.
Immer aktuell: Online-Morgenmeditation jeden Mittwoch von 6.45 – 7.30.